‘Dance Addicted’: Casa do Benfica de Vila de Rei retoma aulas de dança já esta sexta-feira

A Casa do Benfica de Vila de Rei vai dar seguimento à promoção e desenvolvimento, da prática esportiva, com o retomar a iniciativa ‘Dança Viciada’ já nesta sexta-feira.

Para marcar o arranque da nova temporada, a Associação vai organizar uma Aula Aberta, no próximo dia 11 de novembro, onde todos os interessados participaram de forma gratuita e sem compromisso.

A aula terá lugar no Pavilhão Desportivo Municipal, às 18h00.

A partir dessa aula, todos os treinos/danças decorrerão às quartas e sextas-feiras, das 18h00 às 19h00.

Os interessados deverão efetuar a sua inscrição através do número 968 463 170 ou do endereço de correio eletrónico casabenficaviladerei@gmail.com.

São vários os benefícios conhecidos da prática de dança, nomeadamente na perda de peso, estímulo da memória, melhoramentos na postura, equilíbrio e flexibilidade, redução do estresse e diminuição do risco de depressão.